l’art du jardinage pour les Japonais va bien au-delà de la simple disposition des plantes et des roches. Il s’agit d’une forme d’art profondément spirituelle qui vise à créer des espaces qui inspirent la contemplation, la tranquillité et la connexion… Read morel’art du jardinage pour les Japonais

une forme d’art profondément spirituelle qui vise à créer des espaces qui inspirent la contemplation, la tranquillité et la connexion avec la nature. Salut ! Parlons de l’art du jardinage au Japon. Imagine-toi dans un endroit où chaque plante, chaque… Read moreL’art du jardinage au Japon

tu cultivas un calme intérieur qui te permettra de naviguer avec grâce à travers les tempêtes de la vie. “Imagine-toi comme un marin voguant sur un océan agité. Dans cette mer de pensées tourbillonnantes et de stress, le Nagomi-Zen est… Read moreTechnique de relaxation “Nagomi-Zen”

L’Ikebana est une forme d’art floral japonais qui remonte à plusieurs siècles Écoute, quand tu pratiques l’Ikebana, c’est comme si tu dansais avec les fleurs. Imagine que tu es un chef d’orchestre, et les fleurs sont tes instruments. Chaque tige… Read morePratique de l’art floral “Ikebana”

laisse briller ta propre lumière en harmonie avec le monde qui t’entoure. laisse-moi te parler du principe de l’harmonie avec la nature, ou “Fuzei”. Imagine que tu es comme une feuille flottant sur un ruisseau, tu t’adaptes naturellement à son… Read morePrincipe de l’harmonie avec la nature “Fuzei”

Principe de l’acceptation “Shōganai” Imagine-toi sur un radeau en pleine mer. Parfois, les vagues vont être calmes et tu pourras avancer sans problème, mais d’autres fois, elles seront déchaînées et te feront chavirer. Dans ces moments-là, tu pourrais te battre… Read moreAccepte les vagues et continue à naviguer.

C’est une conception qui met l’accent sur l’état mental de “non-esprit” ou “esprit vide” Imagine-toi comme une feuille flottant à la surface d’un lac calme. Dans cet état, tu n’es pas encombré par les pensées qui te tirent dans toutes… Read morePhilosophie du détachement “Mushin”