La triangulation est une stratégie de manipulation couramment utilisée par les narcissiques pour maintenir le contrôle et la domination sur leurs relations. Cette tactique consiste à introduire une troisième personne dans une relation ou un conflit pour créer de la confusion, de la compétition, ou de la discorde entre les individus impliqués. Voici pourquoi les narcissiques triangulent :
1. Renforcer leur contrôle
- Diviser pour mieux régner : En introduisant une troisième personne, le narcissique peut créer des divisions et des tensions entre les autres individus. Cela leur permet de contrôler l’information, de manipuler les perceptions, et de maintenir une position de pouvoir en jouant les uns contre les autres.
- Création de dépendance : En triangulant, le narcissique peut s’assurer que les personnes autour d’eux dépendent de leur approbation ou de leur soutien, renforçant ainsi leur rôle central dans la dynamique relationnelle.
2. Alimenter leur ego
- Validation et admiration : La triangulation permet aux narcissiques de se sentir désirés, importants ou supérieurs. Par exemple, ils peuvent trianguler en flirtant avec une autre personne pour provoquer de la jalousie chez leur partenaire, ce qui renforce leur sentiment de valeur et de pouvoir.
- Création de concurrence : En faisant en sorte que les autres se sentent en compétition pour leur attention ou leur affection, les narcissiques alimentent leur ego en se percevant comme un prix à gagner.
3. Éviter la responsabilité
- Déviation des conflits : Lorsque les narcissiques sont confrontés à des critiques ou à des accusations, ils peuvent utiliser la triangulation pour détourner l’attention et éviter de prendre la responsabilité de leurs actions. En introduisant une troisième personne, ils peuvent changer le sujet ou faire en sorte que les autres se battent entre eux plutôt que de se concentrer sur leurs propres comportements.
- Confusion des rôles : La triangulation crée de la confusion et brouille les frontières des responsabilités, rendant difficile pour les autres de tenir le narcissique responsable de ses actions.
4. Renforcer l’isolement
- Affaiblir les alliances : En utilisant la triangulation, le narcissique peut affaiblir les alliances entre les autres, les empêchant de s’unir contre lui ou de confronter ses comportements toxiques. Cela les isole et les rend plus vulnérables à la manipulation.
- Manipulation émotionnelle : En alternant entre le favoritisme et la dévalorisation, le narcissique peut manipuler les émotions des personnes impliquées, les rendant plus dépendantes de lui pour l’affection ou l’approbation.
5. Maintenir une image positive
- Contrôle de la perception : En triangulant, les narcissiques peuvent manipuler la façon dont ils sont perçus par les autres. Ils peuvent présenter une version d’eux-mêmes à une personne tout en se comportant différemment avec une autre, créant ainsi des réalités alternatives qui les placent sous un jour favorable.
- Blâme des autres : En introduisant une troisième personne dans le conflit, le narcissique peut également détourner le blâme sur quelqu’un d’autre, renforçant ainsi l’image qu’ils souhaitent projeter.
6. Prolonger le conflit
- Chaoticité relationnelle : Les narcissiques peuvent utiliser la triangulation pour prolonger les conflits ou les drames, ce qui leur permet de rester au centre de l’attention et de maintenir le chaos, qu’ils trouvent souvent énergisant ou divertissant.
- Manipulation des émotions : En jouant sur les sentiments de jalousie, d’insécurité ou de rivalité entre les individus, le narcissique peut maintenir une dynamique relationnelle instable mais sous son contrôle.
En somme, la triangulation est une tactique manipulatrice utilisée par les narcissiques pour renforcer leur pouvoir, manipuler les autres, et éviter de prendre leurs responsabilités. Elle crée de la confusion, de la division et de la compétition, ce qui leur permet de maintenir une position dominante dans leurs relations.