( voici une question telle que posée par un lecteur de je-sais.com)

Un pervers narcissique utilise diverses tactiques pour manipuler et contrôler ses victimes. Voici quelques exemples de ce qu’ils peuvent dire pour parvenir à leurs fins :

Flatterie excessive et charme manipulateur : Ils peuvent utiliser des compliments exagérés pour vous séduire et gagner votre confiance.
Critiques déguisées en “conseils” : Ils critiquent subtilement en prétendant vous aider à vous améliorer. Par exemple : “Tu serais tellement mieux si tu faisais ceci ou cela.”
Mensonges et dénigrement : Ils peuvent mentir pour semer la confusion et dénigrer votre estime de soi. Par exemple, en niant des événements passés ou en remettant en question votre perception de la réalité.
Jeu de victimisation : Ils se présentent comme des victimes pour susciter la pitié et manipuler votre compassion. Par exemple : “Personne ne me comprend, sauf toi.”
Contrôle et isolement : Ils essaient de contrôler vos relations et vos activités en vous isolant des autres. Par exemple : “Tu n’as pas besoin de voir tes amis, je suis la seule personne dont tu as besoin.”
Changement de personnalité selon les situations : Ils peuvent adopter différents comportements en fonction de la situation pour semer la confusion et garder le contrôle.
Manipulation émotionnelle : Ils exploitent vos émotions pour vous contrôler, en utilisant par exemple la culpabilité ou la peur.

Il est essentiel de reconnaître ces comportements toxiques et de chercher de l’aide si vous vous sentez manipulé(e) ou maltraité(e) dans une relation. Les pervers narcissiques sont souvent experts pour dissimuler leur véritable nature, donc il est important de prendre du recul et de chercher du soutien auprès de proches ou de professionnels si vous avez des doutes sur une relation.

Guido SAVERIO