( voici une question telle que posée par un lecteur de je-sais.com)

Les manipulateurs narcissiques utilisent souvent plusieurs techniques pour contrôler et influencer les autres. Voici quelques-unes des stratégies couramment utilisées :

Charisme et séduction : Les pervers narcissiques peuvent être très charismatiques et séduisants au début d’une relation. Ils attirent souvent les gens par leur assurance et leur charme.
Manipulation émotionnelle : Ils exploitent les émotions des autres pour les contrôler, utilisant la culpabilité, la peur, ou encore la compassion pour obtenir ce qu’ils veulent.
Isolation : Ils essaient souvent d’isoler leur victime de ses amis, famille ou de tout autre soutien, créant ainsi une dépendance émotionnelle envers eux.
Dévalorisation : Les pervers narcissiques rabaissent souvent leurs victimes, critiquent leurs actions, leur apparence ou leur valeur, afin de les fragiliser et de les rendre dépendantes de leurs validations.
Projection : Ils attribuent à autrui leurs propres défauts ou comportements inacceptables, se déchargeant ainsi de leur responsabilité et inversant la situation pour paraître comme la victime.
Mensonges et manipulations : Ils mentent fréquemment pour contrôler la situation et manipuler les autres afin d’obtenir ce qu’ils veulent.
Cycle de valorisation/dévalorisation : Ils alternent entre des phases de valorisation, où ils paraissent adorer et admirer leur victime, et des phases de dévalorisation, où ils la critiquent et la rabaisse.
Contrôle financier ou matériel : Certains pervers narcissiques utilisent le contrôle financier ou matériel pour maintenir leur emprise sur leurs victimes.

Si vous vous sentez manipulé(e) ou maltraité(e) par quelqu’un, il est crucial de chercher du soutien auprès de proches de confiance, de professionnels de la santé mentale ou d’organisations spécialisées dans ce domaine.

Guido SAVERIO