( voici une question telle que posée par un lecteur de je-sais.com)

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu’un pourrait ressentir le besoin de fuir le lien social. Certaines personnes peuvent être naturellement plus introverties et préférer des moments de solitude pour se ressourcer. D’autres peuvent avoir vécu des expériences négatives dans leurs relations sociales passées, ce qui les pousse à se retirer ou à éviter les interactions avec les autres.

Voici quelques raisons possibles :

Anxiété sociale : Certaines personnes peuvent ressentir de l’anxiété lorsqu’elles sont en présence d’autres personnes, ce qui les pousse à éviter les interactions sociales pour éviter cet inconfort.
Mauvaises expériences passées : Des expériences sociales négatives, comme le harcèlement, la trahison, ou le rejet, peuvent conduire à une méfiance envers les autres et à une volonté de s’isoler pour se protéger.
Préférence pour la solitude : Certains individus se sentent simplement plus à l’aise et plus épanouis lorsqu’ils sont seuls ou en compagnie de quelques personnes proches. Ils peuvent trouver la solitude plus enrichissante ou reposante que les interactions sociales.
Troubles de santé mentale : Des conditions telles que la dépression, l’anxiété sociale, ou d’autres troubles de santé mentale peuvent influencer le désir d’éviter les interactions sociales.
Surcharge émotionnelle : Parfois, les personnes peuvent se sentir submergées émotionnellement par les interactions sociales et préférer se retirer pour se reposer et se ressourcer.

Si vous vous retrouvez à fuir le lien social et que cela vous cause des difficultés, il pourrait être utile d’en parler à un professionnel de la santé mentale. Ils pourraient vous aider à mieux comprendre ces sentiments et à trouver des moyens de vous sentir plus à l’aise dans les interactions sociales, si vous le souhaitez.

Guido SAVERIO