( voici une question telle que posée par un lecteur de je-sais.com)

Il semble que vous soyez dans une situation difficile et déchirante, où vos émotions et vos responsabilités envers différentes personnes entrent en conflit. Prendre une décision dans une telle situation peut être extrêmement difficile, mais il est important de considérer certains aspects pour trouver une issue qui minimise les souffrances autant que possible.

Réflexion sur vos sentiments : Prenez du temps pour réfléchir honnêtement à vos sentiments envers votre mari et votre amant. Essayez de comprendre ce qui vous rend heureuse, épanouie et ce que vous recherchez dans une relation.
Communication : La communication ouverte et honnête est cruciale. Parlez à votre mari de vos sentiments et de vos préoccupations. Cela peut être difficile, mais c’est une étape nécessaire pour une résolution saine. Expliquez-lui vos sentiments sans accuser l’autre personne.
Considération des conséquences : Considérez les implications de vos choix. Il est important de comprendre que toute décision aura des conséquences, mais il est aussi primordial de prioriser votre bonheur et votre bien-être émotionnel.
Soutien extérieur : Cherchez du soutien auprès de personnes de confiance, comme des amis proches, de la famille ou même un professionnel de la santé mentale. Ils pourront vous aider à prendre du recul et à voir la situation d’un point de vue plus objectif.
Prioriser votre bien-être : Pensez à vous-même dans cette situation. Il est essentiel de prendre soin de votre santé mentale et émotionnelle. Si la situation actuelle vous cause trop de douleur ou de stress, il pourrait être nécessaire de prendre des mesures pour vous éloigner d’elle.

En fin de compte, il n’y a pas de solution parfaite, et toute décision que vous prendrez impliquera des défis et des douleurs potentielles. L’important est de considérer ce qui est le mieux pour vous à long terme, tout en étant aussi sensible que possible aux sentiments des autres parties impliquées. Vous pourriez aussi envisager une thérapie de couple pour aider à clarifier vos sentiments et à trouver des solutions qui minimisent les dommages pour toutes les personnes concernées.

Guido SAVERIO