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Apprendre à apprendre : techniques, guides et formations

Apprendre à apprendre : techniques, guides et formations

Apprends plus vite et retiens mieux avec des méthodes éprouvées.

  • Je sais apprendre. Tu peux apprendre aussi.
  • Apprendre à apprendre : arrête de galérer
  • Je sais apprendre. Tu peux apprendre aussi.
  • Méthodes d’apprentissage
  • Méthodes éprouvées
  • Méthode de Feynman exemples concrets
  • 4 techniques de mémorisation à utiliser tout de suite
  • Organiser tes révisions avec la méthode Pomodoro.
  • Comprendre les mécanismes de la mémoire
  • Créer une routine d’apprentissage efficace
  • Transformer la connaissance en compétence durable
  • Apprendre à apprendre : la compétence qui change tout
  • SRA – Peut on utlise le systeme reticule activateur pour apprendre
  • Système Réticulaire Activateur (SRA)ou (SAR)
  • “Pourquoi Ceux Qui ‘Réussissent Sans Effort’ Ont Piraté Leur Cerveau (Et Comment Tu Peux Faire Pareil)”
  • “Tu Attires Toujours Ce Que Ton Cerveau Te Montre (Oui, Même le Négatif)”
  • “Tu N’as Pas Besoin de Plus de Motivation… Juste de Reprogrammer ton Cerveau”
  • Avantage énorme que tu obtiens en activant consciemment ton SRA
  • QUI SUIS-JE ?
  • A PROPOS
  • Apprendre à apprendre… le super-pouvoir que personne n’enseigne !
  • principe clé de l’apprentissage moderne : apprendre vite en transformant le contenu en action et en récupération active
  • Utiliser la répétition espacée
  • Accepter les difficultés souhaitables qui renforcent la mémoire
  • Varier les exercices (interleaving),
  • Apprendre de ses erreurs.
  • TEST – Ton Super-Pouvoir d’apprentissage

QUI SUIS-JE ?

Viens voir ici

  • "Le Jardin Secret de Léon"
  • “Le Jardinier de Pensées”
  • “Pourquoi Ceux Qui ‘Réussissent Sans Effort’ Ont Piraté Leur Cerveau (Et Comment Tu Peux Faire Pareil)”
  • “Tu Attires Toujours Ce Que Ton Cerveau Te Montre (Oui, Même le Négatif)”
  • “Tu N’as Pas Besoin de Plus de Motivation… Juste de Reprogrammer ton Cerveau”
  • « Active le SRA : l’outil caché qui arrête la chasse aux solutions »
  • « Le Masque du Visionnaire »
  • « Le Réglage Invisible »
  • 4 techniques de mémorisation à utiliser tout de suite
  • A PROPOS
  • Accepter les difficultés souhaitables qui renforcent la mémoire
  • Apprendre à apprendre : arrête de galérer
  • Apprendre à apprendre : la compétence qui change tout
  • Apprendre à apprendre… le super-pouvoir que personne n’enseigne !
  • Apprendre de ses erreurs.
  • Apprentissage non linéaire : saute, reviens, relie comme sur internet.
  • Apprentissage par problèmes (Problem-Based Learning, PBL)
  • Apprentissage par projet (Project-Based Learning, PBL)
  • Auto-explication / Teaching to Learn – Méthode d’apprentissage expliquée
  • Avantage énorme que tu obtiens en activant consciemment ton SRA
  • béhaviorisme
  • Bilan rapide : chaque semaine → appris / appliqué / bloqué.
  • Comprendre les mécanismes de la mémoire
  • Cours Magistral (Lecture)
  • Créer une routine d’apprentissage efficace
  • Flux de qualité : newsletter, chaînes expertes → apprentissage passif.
  • IA = copilote
  • Interleaving (entrelacement)
  • Je sais apprendre. Tu peux apprendre aussi.
  • Je sais apprendre. Tu peux apprendre aussi.
  • Juste inconfort : ni trop facile, ni trop dur = zone optimale.
  • L'apprentissage coopératif — Explication approfondie
  • L’apprentissage expérientiel (ou learning by doing)
  • L’apprentissage par investigation
  • L’apprentissage service
  • L’humanisme pédagogique
  • La classe inversée
  • La métacognition
  • La méthode Pomodoro
  • La pratique délibérée (deliberate practice)
  • La répétition espacée
  • Le Chef et l’Ouvrier Invisible
  • Le Cognitivisme — Comprendre pour mieux apprendre
  • Le Constructivisme — Explication claire et complète
  • Le Jardin des Chances Invisibles
  • Le Miroir Invisible de Léo
  • Le tutorat et le mentorat
  • Le Village des Filtres Perdus
  • Méthode d’apprentissage : Élaboration
  • Méthode d’apprentissage : la Discussion Dirigée
  • Méthode de Feynman exemples concrets
  • Méthode du Dual Coding (Codage dual)
  • Méthode Feynman moderne : explique en te filmant 30 secondes.
  • méthode SQ3R — une technique de lecture active
  • Méthodes d’apprentissage
  • Méthodes éprouvées
  • Microlearning : 5–10 min plusieurs fois par jour > 1h d’un coup.
  • Mind-Mapping / Cartes Conceptuelles
  • Montessori, Waldorf (Steiner), et Reggio Emilia.
  • Organiser tes révisions avec la méthode Pomodoro.
  • Playlist focus : lo-fi / ambient = signal automatique de concentration.
  • principe clé de l’apprentissage moderne : apprendre vite en transformant le contenu en action et en récupération active
  • QUI SUIS-JE ?
  • Rappel actif (Active Recall)
  • Rappels visuels : post-it, widget, fond d’écran.
  • Rythme 20/20 : 20 min théorie + 20 min pratique immédiate.
  • SRA - Peut on utlise le systeme reticule activateur pour apprendre
  • Système Réticulaire Activateur (SRA)ou (SAR)
  • TEST - Ton Super-Pouvoir d’apprentissage
  • Ton téléphone en mode avion 25 min, notifications off.
  • Transformer la connaissance en compétence durable
  • Un seul outil maître : Notion, Obsidian… centralise tout.
  • Utiliser la répétition espacée
  • Varier les exercices (interleaving),
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