Le concept surRythme 20/20 repose sur une méthode simple et puissante pour apprendre rapidement et appliquer immédiatement :
- 20 minutes de théorie → comprendre, visualiser, conceptualiser.
- 20 minutes de pratique → appliquer tout de suite ce qui vient d’être appris, pour ancrer la compétence.
C’est une transformation, car on passe d’un savoir théorique à une compétence concrète rapidement.
C’est un rêve, car il rend accessible ce qui semblait long et difficile.
C’est une promesse, car après chaque session, vous maîtrisez quelque chose de tangible en seulement 40 minutes.
Exemple concret : améliorer sa prise de parole en public
Objectif : réussir à faire un pitch de 1 minute devant un petit groupe.
- Théorie (20 min)
- Étudier les bases du pitch : structure (intro, problème, solution, conclusion)
- Observer des exemples vidéo de pitch réussis
- Noter 3 phrases clés à utiliser dans votre pitch
- Pratique immédiate (20 min)
- Préparer son propre pitch de 1 minute en utilisant la structure
- Le répéter devant un miroir ou avec un partenaire
- Recevoir un feedback rapide et ajuster
Résultat : en moins de 40 minutes, vous êtes capable de présenter clairement et efficacement, alors qu’avant cela aurait pu demander plusieurs jours d’entraînement.